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瑜伽视频教程:太咸、太甜、太油、太细 吃的不对长得显老

时间:2017-10-7 14:22:56  作者:  来源:  浏览:17  评论:0
内容摘要:吃得太咸:在法国有句古老的俗语“美女生在山上,不生在海边。”这句简单的话就说明了盐太多对于皮肤的影响。如果平时摄入的盐量较多,皮肤很容易长出皱纹,而显得比实际年龄老。那么,盐吃多了为什么容易长皱纹呢?专家解释,食盐也就是氯化钠,以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,对于保...
  吃得太咸:在法国有句古老的俗语“美女生在山上,不生在海边。”这句简单的话就说明了盐太多对于皮肤的影响。如果平时摄入的盐量较多,皮肤很容易长出皱纹,而显得比实际年龄老。那么,盐吃多了为什么容易长皱纹呢?专家解释,食盐也就是氯化钠,以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,对于保持体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水显得干瘪,从而造成皮肤老化,时间长了还会使皱纹增多,当然会显老了。
  吃得太甜:糖对于女生的吸引力总是太大。单纯的跟你说吃糖太多容易长胖,可能对于你的抑制力很有限,但是吃糖太多会让你的皮肤松弛就会有更大的说服力了吧。糖太多会与蛋白质相结合形成一种讨厌的物质叫做晚期多糖化终产物,这个物质之所以讨厌是因为它会使得维持你皮肤弹性的胶原质和弹性蛋白质细胞,让这些皮肤的支架变得脆弱不堪,容易断裂,自然会让皮肤松松垮垮,毫无弹性而言。

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