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瑜伽视频教程
  •  2018-1-19 11:23:58

    暴饮暴食的原因有哪些?为什么会暴饮暴食?

    暴饮暴食是一种不良的生活习惯,它不仅会加重人的身体负担,还会造成心理压力。据俄新社1月7日报道,英国萨塞克斯大学研究人员近日发现了造成人们经常暴饮暴食的原因。该研究成果刊登在《The Conversation》杂志上。  研究人员表示,暴饮暴食倾向主要与5个因素有关。第一个是食物... 阅读全文>>
  •  2018-1-18 11:10:56

    柠檬水能用热水泡吗?泡柠檬水用热水好还是冷水好?

    温馨提示:每天进食枸杞的数量不宜太多,否则容易滋补过度。热性、脾胃虚弱、糖尿病人群不宜食用枸杞。枸杞也有“保质期”,有酒味的枸杞可能已经变质,不能再吃。  用开水泡柠檬片  鲜柠檬泡水喝,可以补充丰富的维生素C,是不错的美容佳品。但很多人会用开水来泡柠檬,认为这样柠檬的味道会散... 阅读全文>>
  •  2018-1-17 11:05:55

    豆腐哪些人适宜吃呢?

    豆腐是老百姓餐桌上的一道好菜,许多人都很喜欢吃豆腐,豆腐的营养价值也是很高的,但其实并不是人人都适合吃豆腐的。下面就说一说哪一些人不适合吃豆腐。  (1)代谢失常的通风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐。  (2)平素有胃寒者,如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象,则不宜食用。  (... 阅读全文>>
  •  2018-1-16 11:55:28

    儿童流感反复发烧怎么办?儿童怎样预防流感?

    目前北京已经进入季节性流感等呼吸道传染病的高发季节。根据市疾控中心监测结果显示,近期流感活动度呈现上升趋势,并出现乙型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒和甲型H1N1流感病毒共同流行的情况。尤其是12月份以来,医疗机构报告的儿童病例数上升幅度较为明显,但波动仍在正常范围内,疫情大... 阅读全文>>
  •  2018-1-15 11:21:16

    冬季皮肤干燥起皮 如何能让皮肤保持水嫩

    保持全身皮肤滋润,洗浴很重要  冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,更易发痒、皲裂。  洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、身体乳、橄榄油等,保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。  保温防寒... 阅读全文>>
  •  2018-1-14 11:27:40

    光子嫩肤的副作用_光子嫩肤会有什么副作用?

    疼痛  光子嫩肤会产生一定的疼痛和灼热感,大概就和针刺样或者橡皮筋弹的感觉差不多,虽然会让人感到一定的不适,但一般来说不需涂麻药都可以忍受。  潮红  光子嫩肤术后皮肤会出现潮红,多数人光子之后5-30分钟就会消失,少部分人会持续几个小时甚至1天。偏黑的皮肤会红得更厉害,持续的时... 阅读全文>>
  •  2018-1-13 11:33:58

    有哪些合理饮食的秘诀?合理饮食有什么好处?

    健康和苗条是爱美人士所渴望与追求的!但如何从日常饮食中吃出健康并保持良好的身材让很多人都感到苦恼。近日,俄罗斯"女性"新闻网为大家分享了5个可轻松坚持的合理饮食的秘诀,教大家在保持健康的同时,也拥有苗条的身材。  1、食用脱脂和少脂奶制品  这是在不改变口味的... 阅读全文>>
  •  2018-1-12 9:35:19

    每天坚持十件事 养生长寿很简单

    1.吃一顿营养的早餐  早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐,反应灵活,并提高学习和工作效率。研究也发现,有吃早餐习惯的人比较不容易发胖,记忆力也比较好。  2.每日吃蔬果  这是1991年,由美国国家癌症研究院和健康促进基金... 阅读全文>>
  •  2018-1-11 11:42:33

    内分泌失调长痘痘怎么办

    内分泌失调长痘痘是怎么回事?有的是因为身体内分泌的问题,也有的是因为饮食习惯引起的。到底内分泌失调长痘痘怎么办?  内分泌失调长痘痘  这种季节,很容易又滋生痘痘了。有的人脸部皮肤干净,没有一点皮肤问题。也有的人因为痘痘皮肤斑等问题导致皮肤不好,各样岁月的痕迹留在脸上,就像是痘痘... 阅读全文>>
  •  2018-1-10 12:16:15

    水果有哪些掺假手段?怎么样辨别哪些水果有掺假?

    1、桃:用工业柠檬酸浸泡  水蜜桃用工业柠檬酸浸泡,桃色鲜红、不易腐烂。这种化学残留会损害神经系统,诱发过敏性疾病,甚至致癌。半熟脆桃,加入明矾、甜味素、酒精等,使其清脆香甜。明矾的主要成分是硫酸铝,长期食用会导致骨质增生、记忆力减退、痴呆、皮肤弹性下降以及皱纹增多等问题。白桃用... 阅读全文>>
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