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6因素可导致气滞血瘀!日常的行气活血需要注意哪些?

时间:2018-2-10 11:22:31  作者:  来源:  浏览:19  评论:0
内容摘要:气滞血瘀女性一般是性格较为内向的人,遇到不顺心的事情没有去疏解,肝气郁结,久了就容易导致月经不调等症状,那么,是什么导致气滞血瘀?日常又该注意些什么?  6因素可导致气滞血瘀  气滞血瘀是指中医所说的体内气血运行不畅,于某一部位产生阻滞的病理。气滞血瘀的成因常见以下几方面:  1...
  气滞血瘀女性一般是性格较为内向的人,遇到不顺心的事情没有去疏解,肝气郁结,久了就容易导致月经不调等症状,那么,是什么导致气滞血瘀?日常又该注意些什么?
  6因素可导致气滞血瘀
  气滞血瘀是指中医所说的体内气血运行不畅,于某一部位产生阻滞的病理。气滞血瘀的成因常见以下几方面:
  1、情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行;
  2、嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致气血运行不畅;
  3、气虚、阳虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积;
  4、生活环境寒冷,血管长期痉挛,血行迟缓或凝滞于微血管;
  5、缺少运动锻炼,心肌收缩力减弱,气血运行迟缓;
  6、各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连,或病理产物停积于局部,会影响气血运行。

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