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吃什么食物排毒效果最好_冬季排毒汤推荐

时间:2018-2-4 12:08:26  作者:  来源:  浏览:16  评论:0
内容摘要:吃什么食物排毒效果最好_冬季排毒汤推荐_冬天排毒喝什么  大家都知道冬季是养生的季节,所以大家对于吃喝方面都需要注意和讲究。再加上现代人们生活中的空气污染的加重,人们体内的毒素也随之增加,使得很多人的体内都藏了大量的“毒”,那么吃什么食物排毒效果最好呢?接下来小编就给你们推荐一下...
  吃什么食物排毒效果最好_冬季排毒汤推荐_冬天排毒喝什么
  大家都知道冬季是养生的季节,所以大家对于吃喝方面都需要注意和讲究。再加上现代人们生活中的空气污染的加重,人们体内的毒素也随之增加,使得很多人的体内都藏了大量的“毒”,那么吃什么食物排毒效果最好呢?接下来小编就给你们推荐一下。
  吃什么食物排毒效果最好
  红豆
  主要是协助肠道排毒。因为红豆可增加胃肠蠕动,减少便秘,增进排尿。
  海带
  有助于清理血液中毒素。在海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,可以有效清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。还可清理肠道毒素,海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,而且还带还可以阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。
  黑木耳
  清除血液的热毒。木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用,对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块,预防血栓病的发生。

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