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吃什么食物排毒效果最好_冬季排毒汤推荐

时间:2018-1-10 12:25:23  作者:  来源:  浏览:6  评论:0
内容摘要:吃什么食物排毒效果最好_冬季排毒汤推荐_冬天排毒喝什么  大家都知道冬季是养生的季节,所以大家对于吃喝方面都需要注意和讲究。再加上现代人们生活中的空气污染的加重,人们体内的毒素也随之增加,使得很多人的体内都藏了大量的“毒”,那么吃什么食物排毒效果最好呢?接下来小编就给你们推荐一下...
  吃什么食物排毒效果最好_冬季排毒汤推荐_冬天排毒喝什么
  大家都知道冬季是养生的季节,所以大家对于吃喝方面都需要注意和讲究。再加上现代人们生活中的空气污染的加重,人们体内的毒素也随之增加,使得很多人的体内都藏了大量的“毒”,那么吃什么食物排毒效果最好呢?接下来小编就给你们推荐一下。
  吃什么食物排毒效果最好
  红豆
  主要是协助肠道排毒。因为红豆可增加胃肠蠕动,减少便秘,增进排尿。
  海带
  有助于清理血液中毒素。在海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,可以有效清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。还可清理肠道毒素,海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,而且还带还可以阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。

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