一、睡前最不应该做的事情　　1、娱乐过度　　性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。　　2、饱食　　晚饭不要过晚，也不应吃得过饱，七八成饱即可。调料... 阅读全文>>

四川腊肠多少钱一斤2018　　一般来说35-40元一斤。　　当然不同的做法，工艺，选材等有具体的差别。我见过最贵的是野山猪香肠，一百多一斤。　　四川腊肠什么牌子好　　1、说真的，四川人是不吃什么品牌香肠的。还是要吃老乡做的才行。去年忍不住馋，在tb买了产地四川的，味道还可以的。　... 阅读全文>>

调查显示给婴儿进行6个月的母乳喂养可使母亲未来患糖尿病的几率减半。　　这一长达30年的研究以超过美国1200名白人和非裔女性为调查对象。该结果已发表在《美国医学协会期刊(Journal of the American Medical Association ，又称JAMA)》内科... 阅读全文>>

一、气血不足有以下症状：　　　　1、健忘心悸。 心主血脉，又主管人的精神活动，心的气血不足则心神失养，所以常表现为心慌气短、健忘。　　　　2、头晕耳鸣。 大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。　　　　3、面... 阅读全文>>

1、盐：破坏肌肤胶原蛋白　　多量的盐不仅破坏肌肤的胶原蛋白，导致产生皱纹，而且还会引起血压上升，不利于心脏健康。　　2、苏打水：损坏牙齿　　你的肌肤与牙齿也不喜欢苏打水，高含量的钠给身体带来多余的负担。　　3、单一的碳水化合物：破坏胶原蛋白　　高含量的丙三醇存在于白面包与意大利面... 阅读全文>>

随着网路的发达，大家都要对着电脑等一些电器工作，总所周知，这有一定的辐射，仙人掌寿命久，容易种植，更重要的是，仙人掌有一定的防辐射的作用，所以成了很多上班一族都非常喜欢种植的植物，仙人球喜干不喜湿，怎样才能顺利移植仙人掌呢，一起来看看。　　我们每每在电视剧中都会看到，很多上班族或... 阅读全文>>

在圣诞节聚餐时，很多人都会点上一瓶红酒来庆祝。而在欧洲，人们常常在圣诞节喝一杯香料煮红酒(Mulled wine)，果味浓郁，暖胃暖身，很适合圣诞的欢乐气氛。葡萄酒最早被记录配香料热着喝是在2世纪的罗马，罗马人在欧洲各地旅行带来香料热葡萄酒的食谱。　　用来加热的红酒不必使用高档的... 阅读全文>>

手脚冰凉是病吗？　　对于大多数人来说，手脚冰凉不是病！而是人体在天气变凉时的一种自我保护机制~我们都知道，人体的热量是靠血液传递的。　　当天气变冷时，为了保护内脏不受冻，身体就会关闭毛细血管，让更多血液流向心、肺等重要器官。如此一来，流向四肢的血量就会大大减少，手脚自然而然就会感... 阅读全文>>

国家高级中餐烹饪师徐文飞：牛肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素，而且还有暖胃的作用，是秋冬季节补益身体的佳品。萝卜和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驱寒的作用。牛肉洗净切块，白萝卜去皮切块，加适量清水及胡椒、姜、葱等调料煮至牛肉熟烂，加少量盐再煮一会放入香菜即可。... 阅读全文>>

对于想减肥的甜食爱好者来说，甜食总是有种致命的诱惑，拒绝甜食也令自己饱受煎熬。俄罗斯“女性”新闻网近日报道称，减肥并不需要拒绝所有甜食，每天上午或正餐之后食用下列数种甜食，既不会发胖，还有益身体健康。　　1、巧克力 巧克力中含有大量的蛋白质，而蛋白质中所含的血清素(也称快乐荷尔蒙... 阅读全文>>