RSS订阅 加入收藏  设为首页
画泡脚养生
  •  2017-10-22 14:38:48

    画泡脚养生:糖尿病患者秋季养生 补足水分早睡早起

    有些糖尿病患者在秋季往往会出现食欲下降、喜食清淡、爱喝稀饭、愿吃水果。作为糖尿病患者,应坚持适量而规律地进餐,尤其是应用胰岛素的患者,不可随意减少主食,否则容易出现低血糖,这对血糖的平稳控制十分不利。糖尿病患者宜多食蔬菜及高纤维素食品,譬如苦瓜、洋葱、茄子、黄瓜、豆角、西红柿等,... 阅读全文>>
  •  2017-10-21 14:18:48

    画泡脚养生:上班族养生:办公室常备8种健康小零食

    冬季人们容易食欲差,出现餐后腹胀、积食的情况,有这些症状的人适合吃九制陈皮这种以陈皮为原料的小零食,不仅酸甜开胃,而且陈皮里面所含的挥发油对肠胃道有温和刺激的作用,促进分泌消化液,排除肠管内的积气,增加食欲。尤其适合像上班族这种由于运动少造成胃肠动力低的人群。... 阅读全文>>
  •  2017-10-20 17:10:31

    画泡脚养生:喝水坏习惯中招了吗?

    水是生命之源,喝水,是为了更好的补充体内水分,然而喝水有讲究,不是什么水都能喝,也不是怎么喝水都无所谓,以下十个要命的喝水坏习惯,一定要不得。 桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,你有没有想过,用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品... 阅读全文>>
  •  2017-10-19 16:40:48

    画泡脚养生:喝甜饮料“腐蚀”关节

    据报道,美国的一样研究发现,爱喝甜饮料的女性容易患风湿性关节炎。 美国哈佛大学公共健康学院的研究人员在两个不同的时间段调查了17.3万女性的饮食和健康情况。每隔4年,参试者会报告自己摄入的含糖饮料,包括可乐、苏打水等。在研究期间,共有883名女性被诊断出风湿性关节炎。但研究者发... 阅读全文>>
  •  2017-10-18 16:49:50

    画泡脚养生:女性马尾扎太紧易脱发

    微博称,老扎马尾辫容易脱发,因为研究人员在南非调查时发现,约1/3妇女存在牵引性脱发,原因是长期过度牵拉头发。对此,有医生建议,女性要少扎马尾辫,或各种发型换着梳。梳头发时动作也要轻柔,尽量别用尼龙梳子和头刷,因为它们容易产生静电,刺激头发和头皮。 昨天,中大医院皮肤科主任医师... 阅读全文>>
  •  2017-10-17 17:17:52

    画泡脚养生:十种人易被癌症“找上门”

    经常饮用高温( 70℃ 以上) 浓茶水,不但易烫伤食道形成慢性溃疡,而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位,刺激受伤的食道上皮细胞,致使慢性溃疡经久不愈,导致癌变。 癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期,如果夜晚睡眠不足,人体的免疫力降低,发生变异的... 阅读全文>>
  •  2017-10-16 17:06:34

    画泡脚养生:六种情况千万别洗澡

    多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少于3分钟就可以了。 需要注意的是,40℃的温水消除疲劳最理想,因为人体正常... 阅读全文>>
  •  2017-10-15 17:30:15

    画泡脚养生:揭秘哪类人群应该注重体检

    有一份资料显示:在办公室族的职员中,脂肪肝、肥胖症、高脂血、冠心病、甲状腺异常。每年做一次认真的体检,能够发现相关的指标异常,做到及早发现、及时纠正,有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化,使肝肾等重要脏器免受损坏。 40岁以上的中年人应建立体检档案,每年定期体检。对于体检中发现的囊肿... 阅读全文>>
  •  2017-10-14 14:54:40

    画泡脚养生:养生禁忌:当心豆浆也伤人 8种情况小心喝

    1.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人,最好少喝豆浆。豆浆在酶的作用下能产气,因此腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。 2.不宜在豆浆中加红糖。加了红糖的豆浆,不容易被人体吸收。... 阅读全文>>
  •  2017-10-13 15:10:47

    画泡脚养生:烤肉到底烤至多少度才能鲜美香嫩

    肉类 肉类食品在70-75摄氏度时最为香美鲜嫩。整只家禽加热要达到82摄氏度,最厚的肉才会熟透。而像牛肉、鹿肉等卤过放冷再食用的味道也相当不错,温度的下降令肉质更加紧实,也没有了冒热气时带出的腥气,只不过卤制熟食不宜搁放过长时间,避免发生变质。碎肉在处理的过程中细菌最容易散布,... 阅读全文>>
本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (一品健康家园)
鲁ICP备09041308号-1