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画泡脚养生
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画泡脚养生:“初夏果品三姐妹”正当时

时间:2017-9-27 15:39:13  作者:  来源:  浏览:43  评论:0
内容摘要:樱桃含有糖、枸橼酸、胡萝卜素、维生素C、铁等成分,尤其含铁量为水果之冠,含胡萝卜素高出苹果、葡萄5倍,可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。樱桃具有很大的药用价值,全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿...
  樱桃含有糖、枸橼酸、胡萝卜素、维生素C、铁等成分,尤其含铁量为水果之冠,含胡萝卜素高出苹果、葡萄5倍,可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。樱桃具有很大的药用价值,全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
  挑选方法:一定要挑选果实饱满,看起来健康的颗粒,不要挑过熟带有斑点的果实。若贪图一丁点便宜挑快要烂掉的樱桃买,这样的营养吃了还不如不吃。
  天气越来越热,难免胃口不好,不想进食,吃点杨梅可帮助你提高食欲。
  炎热的夏季,难免胃口不好,不想进食,杨梅可以帮助你提高食欲。杨梅是一种偏温热的夏季时令水果,含有多种的有机酸类,还有大量的维生素C,都知道杨梅口感有点酸,酸的东西都会促进食欲,加强胃肠的消化,所以吃杨梅可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。杨梅果肉含有非常丰富的纤维素,可刺激肠管蠕动,有利于体内的毒素排出,因此有排毒养颜的作用。胃酸过多的人吃了容易损伤胃黏膜,出现反酸、嗳气,甚至还会灼伤食管,进食杨梅后漱漱口能保护牙齿。

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