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趣味百科
  •  2017-12-1 15:34:00

    六类病人人不宜喝鸡汤 不补反伤

    千百年来,中国民间流行一种滋补方法,即入冬时用人参炖鸡喝汤,认为这是最佳的滋补方法。回顾中国成百上千年的历史,老百姓大多生活在贫困交加 的境况中,没有条件吃人参。能吃到人参的少数人用人参炖鸡滋补,收到一定的效果,于是这种做法一辈一辈流传下来,人们喝人参鸡汤补身体的做法越来越普遍。... 阅读全文>>
  •  2017-11-30 15:33:14

    细数帮白领吃掉疲劳的各种零食

    平时我们在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后,常常觉得十分疲劳,这时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,对恢复体能有神奇的功效,因为它们含有大量丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁,以及植物性脂肪,却不含胆固醇。所以应常在包里放一些杏干、杏仁或榛子等零食,以备不... 阅读全文>>
  •  2017-11-29 15:19:43

    四“得”养生法 远离死亡追逐

    拿得起是一种直面人生和挑战困难的积极态度,是一种承担。巴金生前有一句名言:“人活着,要有益于社会,多付出,少索取。”人活在世上,不能像猪一样光吃不做,总要干点事,承担一定的责任义务。既做事,就要“实见得是时,便要斩钉截铁,脱然爽洁,做成一件事,不可拖泥带水,靠壁倚墙”(《呻吟语》... 阅读全文>>
  •  2017-11-28 14:27:58

    夏日喝酸奶禁忌多 必知的9个小常识

    如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定,... 阅读全文>>
  •  2017-11-27 15:26:21

    每日一杯玫瑰花茶 缓解情绪性失眠

    不少职场人士会辗转难眠,研究发现,气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠,气候条件还很容易导致另一种失眠诱因的出现——抑郁情绪,加上职场白领工作压力太大,很容易出现“情绪性失眠”。 年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。失眠者大都有类似的特点:性格敏感、多疑、... 阅读全文>>
  •  2017-11-26 15:35:20

    8个小游戏,帮助宝宝智力发育

    智力发育/玩具早教现在越来越频繁地出现在我们的生活当中,如今许多的爸爸妈妈都开始注重早教,希望能够通过早教让宝宝赢在起跑线上。很多的爸爸妈妈觉得,早教的方式太多,不知道什么才是正确有效的,但宝宝教育是一个很漫长的问题,它穿插在家庭和学校生活中的一点一滴当中。  对于小月龄的小宝宝... 阅读全文>>
  •  2017-11-25 15:10:05

    莫轻视感冒腹泻 或诱发年轻人猝死

    猝死一般是在基础疾病的情况下被诱发的,年轻人猝死大多因心律失常。而且,年轻人由于忽视健康问题,更容易被突如其来的“心”病悄悄夺命。 莫轻视感冒、腹泻 心肌炎是常见病,感染性心肌炎常继发于病毒性感冒、腹泻后,根源在于感染了病毒,例如柯萨奇病毒。柯萨奇病毒是一类常见的经呼吸道和消化道... 阅读全文>>
  •  2017-11-24 15:21:54

    三种瓜保健康 夏天必备的饮食10宝

    苦瓜、黄瓜、西瓜是夏季健康饮食的瓜中之宝。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。苦瓜能使食欲大增,清热解暑。黄瓜适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。我国民间有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓。” 骄阳当空,炎炎的夏天,人们常常感到四肢乏力、食欲不振... 阅读全文>>
  •  2017-11-23 14:58:23

    饮水养生:“早蜜晚水”养出好身体

    饮水有保健养生功效,蜂蜜水、淡盐水、白开水等对身体健康有不同的作用,因而饮用时间也不完全相同,那么蜂蜜水什么时候喝比较好?有人提出“养生一日三杯水”,即清晨一杯蜂蜜水,午休以后喝杯淡茶水,睡前喝杯普通的白开水。这种饮水方法到底如何呢? 专家指出,早上喝盐水,可能导致血压高,因而建... 阅读全文>>
  •  2017-11-22 16:15:13

    百果能养生 你吃哪种水果才真正养生

    吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5—10分钟,最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。 火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含... 阅读全文>>
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