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趣味百科
  •  2017-12-22 12:04:51

    食物里的“天仙配”:醋泡三宝可以吃出长寿

    醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7~10粒,连吃一周为一个疗程,可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,但需注意的是,食用... 阅读全文>>
  •  2017-12-20 12:27:07

    上班族注意6大养胃禁忌 日常5个养胃方

    秋天是一个储存的季节,男人也要开始养胃了,上班族要想不让自己的胃肠疾病病加重,一定要牢记几点养胃禁忌,只有把握好这些禁忌,你才会有有一个好的明天,才会有一个健康的脾胃。 随着文化水平的提高,很多人都在注重养生,其实真正的是要注意养胃,胃口好了对于一切疾病都不是问题,上班族更应该注... 阅读全文>>
  •  2017-12-19 12:09:11

    女性什么时候最容易受孕?

    一些网友会认为早上更容易怀孕,给出的原因是:晚上的时候一天工作之后大家比较累,尤其是男人,他们疲惫的时候AA的兴致还有力量都小了好多,但是经过一夜的休息之后就不担心精力问题了。另外提醒一下最好挑选一个不用上班的日子的早上哦。如果再他还没睡醒就把他叫起来AA我估计他不会很有兴致,如... 阅读全文>>
  •  2017-12-18 15:56:08

    吃兔肉有哪些禁忌?兔肉不能和哪些食物搭配?

    兔肉中矿物质含量多,钙含量丰富,兔肉的胆固醇含量每百克仅60~80毫克,不仅比一般肉类低,比鱼类也低。兔肉还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂有抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用,还有保护血管壁、防止动脉硬化的功效。卵磷脂中的胆碱,能改善人的记忆力,防止脑功能衰退。  秋冬进补吃兔肉好处多... 阅读全文>>
  •  2017-12-17 15:26:41

    男人养生靠吃 女人养生靠睡

    睡眠对女性来说,作用不亚于任何养颜佳品。尤其是夜间睡眠,更是女性身体养阴“充电”的最好时机。陈廷生表示,中医提倡“静养阴”,也就是说女性要靠睡觉来维持静的状态。此外,女性养生讲究“以血为用”,睡眠质量高,则会气血充盈。 不但是中医,西医也认同睡眠对于女性很重要这个观点。陈廷生表示... 阅读全文>>
  •  2017-12-16 13:53:52

    你会喝汤吗?喝汤12个误区不养生反伤身

    俗话说,“吃肉不如喝汤”,肉汤的鲜味往往超过了肉的鲜味,人们由此而误认为肉的精华都跑到肉汤里去了,汤的营养比肉好。 营养师解析: 老火汤的鲜味,是因为经水煮后肉类中的一些含氮浸出物溶于汤内,但食物中的大部分蛋白质仍呈凝固状态留在肉里,而非溶于水中。煲2个小时以上的汤中,蛋白质含量... 阅读全文>>
  •  2017-12-15 14:50:03

    黄豆养血安神 六款黄豆黄金搭配营养好

    1、增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力; 2、防止血管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝; ... 阅读全文>>
  •  2017-12-14 14:35:58

    夏日喝酸奶禁忌多 必知的9个小常识

    如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定,... 阅读全文>>
  •  2017-12-13 14:42:36

    这些东西还是用二手的好

    家具。新家具产生的有害物质,主要是游离的甲醛,容易让人出现头晕、恶心等不适,甚至会有致癌危险。新家具在使用或空置3~6个月后,有害气体基本就会挥发掉。购买二手家具,就可以规避环境污染问题。  书籍。有些书籍使用的不是环保油墨,尤其是一些盗版书,油墨稀释剂具有皮肤刺激性和毒性,油墨... 阅读全文>>
  •  2017-12-12 15:00:19

    夏季分清体质吃水果 牢记8大禁忌

    据专家介绍,夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝... 阅读全文>>
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