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如何应对感冒、咳嗽、喉咙痛

时间:2018-2-5 12:01:56  作者:  来源:  浏览:21  评论:0
内容摘要:三技巧应对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状  1.喉痛:淡盐水口漱法  将7.5克盐溶解在250毫升温水中,缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛每隔7个小时漱口一次。值得注意的是,勿用刺激性的漱口水来漱口,这样可能会加剧呼吸道干燥。还可以准备一些含片或喷雾,症状较重时使用。  2.咳嗽:用止咳糖浆 ...
  三技巧应对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状
  1.喉痛:淡盐水口漱法
  将7.5克盐溶解在250毫升温水中,缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛每隔7个小时漱口一次。值得注意的是,勿用刺激性的漱口水来漱口,这样可能会加剧呼吸道干燥。还可以准备一些含片或喷雾,症状较重时使用。
  2.咳嗽:用止咳糖浆
  咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段,但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛,喉咙嘶哑等,最好的办法是,在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。
  3.鼻塞:用热蒸汽处理。
  流鼻涕时可用软纸巾来处理,当鼻塞时,阻碍呼吸,可通过“闻”热蒸汽处理,做法是将一杯热水放到鼻子下方,让热蒸汽进入鼻孔里。也可以使用薄荷油,将其擦在鼻子下方。

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